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鸭仔的精力管理计划—2.障碍工作表

鸭仔的精力管理计划—2.障碍工作表

作者: 不断进步的鸭梓 | 来源:发表于2020-03-21 08:52 被阅读0次

鸭仔在工作和生活中属于易感人群,特别容易焦虑,也不自觉会追求完美主义,这让鸭仔的工作、生活和情绪受到了很大消极影响。今天就把这些工作障碍以表格的形式列出来,是反思,也是鞭策。

鸭仔的障碍工作表

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