《最重要的事只有一件》

关于成功的三个谎言

谎言一：每件事都很重要

忙碌，很多时候是盲目的。成功人士在作出决策之前，会先充分思考，直到找到主要任务，然后把主要任务当作核心，围绕主要任务做其他事

［方法］把“待办事项清单”转变为“成功清单”。从你要做的事情当中挑出最重要的20%，再在这20%里面缩小范围，直到找到最重要的那件事

谎言二：同时做几件事效率更高

“多面手”常常抓不住重点，看似面面俱到，实则每件事做的都不怎么样。

通常，员工在办公室每11分钟会被打断一次，他们每天有三分之一的时间花在从干扰中恢复的过程中。

不同任务间切换是有成本的，简单任务，多消耗的时间约为25%，复杂任务切换，多消耗的时间可能超过100%。我们在一个工作日里平均有28%的时间消耗在任务切换上

谎言三：自律和意志力可以解决一切问题

每天的意志力是有限度的，类似于一种需要比较长时间来恢复的有韧性的“精神肌肉”。如果在一件事上用的意志力太多，又不等它恢复就投入下一件事，我们的表现就会差很多

［方法］有意识的把握时机，每天用意志力最强的时候做最重要的事，在意志力电量耗尽前把它做完

怎样找到最重要的那件事

［方法］倒推法。

－为了长期目标，我未来五年应该做的最重要的事是什么

－为了5年目标，我今年应该做的最重要的事是什么

－为了今年目标，我本月应该做的最重要的事是什么

－为了本月目标，我本周应该做的最重要的事是什么

－为了本周目标，我今天应该做的最重要的事是什么

－为了今天目标，我现在应该做的最重要的事是什么