这本书将专业的心理学知识巧妙地融入蛤蟆先生与苍鹭的10次心理咨询面谈中,看似一个童话故事,实际是写给成人的心理疗愈书。
心理咨询的帮助实际上是自我的救赎。无论书中蛤蟆先生摆脱痛苦的抑郁状态,还是现实中走出一段错误的感情,有亲人朋友的陪伴固然温暖,但自己的“愿意挣脱”才是终结痛苦的钥匙。
读完这本书我明白了“自我”的重要性。“未经你同意,没有人能令你难过”,抚平伤痛,烈焰重生,唯靠自己。
这本书将专业的心理学知识巧妙地融入蛤蟆先生与苍鹭的10次心理咨询面谈中,看似一个童话故事,实际是写给成人的心理疗愈书。
心理咨询的帮助实际上是自我的救赎。无论书中蛤蟆先生摆脱痛苦的抑郁状态,还是现实中走出一段错误的感情,有亲人朋友的陪伴固然温暖,但自己的“愿意挣脱”才是终结痛苦的钥匙。
读完这本书我明白了“自我”的重要性。“未经你同意,没有人能令你难过”,抚平伤痛,烈焰重生,唯靠自己。
本文标题:《蛤蟆先生去看心理医生》的感悟
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