万病寒凉起

不知从什么时候开始，就有了偏头痛的情况，只要肩颈受凉，头就痛。昨晚很晚才睡，躺床上就觉得头有点痛了，睡了起来，头还是痛。于是想起了艾灸，灸风池穴，热度一上来就感觉到头痛的症状减轻了。

俗话说万病寒凉起，一旦有劳损或者损伤，加上受凉就会引发症状。医生说这种偏头痛多半是颈椎疾病引起的，我倒是觉得多半是这个原因，因为长期用电脑和手机，肩颈早就有劳损了，每次去按摩推拿，碰到肩颈痛得我不知道那是什么滋味，总之就是老毛病了。

肩颈腰椎都是不良习惯引起的，真的得多注意日常习惯和加强运动，身体健康才是根本。