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要在家工作?先训练一下自律能力吧!

要在家工作?先训练一下自律能力吧!

作者: Bruno_說書人 | 来源:发表于2020-04-08 10:43 被阅读0次

现在疫情开始变成了第二波,那就是全球都发生肺炎确诊个案,导致很多位朋友都需要进行在家工作,当然也有一些创业的朋友可能都已经开始了在家工作,或者现在从事工作的朋友进行半创业一样的感觉,但是在家工作跟在办公室工作真的很不一样,这也解释为什麽很多人都宁愿在办公室工作都不太想在家工作。

其实在家工作有很多利弊,而当中最大的弊端就是本来家中的感觉与办公室的感觉截然不同,这是关於文化和环境怎样影响一个人,如果没有足够的自律能力的话,环境很容易影响一个人的。在办公室的环境一方面你会认真工作,因为你的身体或者感觉都很清楚知道自己是在工作,而不是玩耍,要认真,而不要随便就可以。另一方面是家中你很难找到那个认真工作的状态,因此在於家中很难有办公室一样的工作效率。 除此之外,家中给予的环境是一个舒适圈,一个惰性,因此我认真在家其实是十分消磨意志(Demotivated),因为我们人都会有惰性,习惯在於舒适圈当中,而在於家中一直以来都是这样的环境生活,很难一时间转换状态,说服自己这是一个工作的环境。

因此在家工作最大的问题就是自律能力,如果你没有足够的自律能力,恐怕你的工作效率也不会好,反而表现更加差。 那麽我们可以怎样训练自律能力?尝试建立一个良好的习惯开始,比如简单地每天阅读叁十分钟、跑步叁十分钟或者进行一些你平时很少做的事情,而在於设定一个月左右的时间,尝试强迫自己去做,慢慢你就会找到一个节奏、一个掌握自律能力的方法;另外,还有一点你要注意的是,当你成功进行这个习惯或者改变的时候,尝试给予自己一些奖励,可能是跟自己说一声你真棒!或者设定什麽小目标,如果一星期持续地完成,那麽就可以吃甜品、吃大餐之类。

其实自律能力并非单单是能够让我们可以在家工作那麽简单,这是一个创业最需要的能力,因为没有自律的能力,即使你在於办公室也好,在家也好,都可以继续启航,发展自己的生意,因为现时那些厉害的企业,苹果公司、微软公司都好,他们都是在於家中的车房开始的。

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