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高效能慢生活践行第943天0916-2021

高效能慢生活践行第943天0916-2021

作者: 1d8e109700b7 | 来源:发表于2021-09-17 07:36 被阅读0次

    2021.9.16(星期四)晨间检视

    今天是什么日子:

    农历:八月初十 地点:吕梁 天气: 温度:

    日出: 日落: 起床:5:50 就寝:

    基础清单:

    a早起 第9个100天(2021.7.31-2021.11.7)目标(100/48)

    b冥想

    必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸

    c运动

    本周目标:刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷

    今日三只

    1.微信语音面试✔(时间的沉淀)

    2.咨询张大夫✔

    3.

    昨日三只检视

    1.去内蒙✔

    2.简单准备简历✔

    3.

    小确幸(幸福小种子)

    1第9个100/48天早起挑战成功✔

    2小姑子的二宝今天长尾巴✊

    3先生带我去看乌海的黄河大桥_黄河对岸的沙漠。谢谢你的苦心ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ

    反思

    1祈求保佑-赐福二宝。ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ

    2以后不挂念旋转小火锅了,肚子不太舒服。庆幸坚决没人先生吃一口。Ծ‸ Ծ

    学习

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