跑步圣经的第一部分的第六章，这一章节的主题是游戏。
书里有这么一句话，不为RUN而跑，而为FUN而跑。
这句话是什么意思呢?通俗的解释是，我们需要把跑步当做内在的需求，而不是当我们不得不跑的时候才去跑步。
结合我们自身的实际情况，我们可以这样理解。我们都在现实世界里忙碌奔波。无论身体还是心里上，我们都太紧绷了。我们需要另一个世界。在这个世界里，我们可以稍微放松休息，而这个世界就是跑者的世界。
在现实世界里，我们为跑而跑。在跑者世界里，我们为FUN而跑。
书里还提到另一个很重要的概念，那就是重体力劳动并不能代替运动。所以，我们还是要回归到运动上来。
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本文标题：读书笔记：跑步圣经：为FUN而跑
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