我从小就是一个特别爱睡觉的人，大学周末基本在床上度过，连饭都是叫室友带，吃完又钻进被窝了。
毕业后参加工作，冬天六七点就爬上床，夏天到九点就觉得有点晚了，觉得睡觉就是最令人满足的事。
婚后，先生就是属于那种晚睡的人，所以我经常要求他要早睡，他不睡我也不睡，除非实在熬不住了。渐渐地我变成十多点才睡觉。
生完孩子后，因为每天我带着睡，所以晚上经常熬夜了，尤其产后抑郁那段时间，整日整夜的很难入睡。
就这样，随着时间一点点过，我竟然发现我这段时间熬夜太严重了，基本都在十一点后才睡觉了，孩子感冒了整夜哭，而且只赖我抱，所以我是连续好几天困到天亮。作为母亲，拿出我最大的能量，一天坚持一天，自己无比的劳累，可是好心疼宝宝，生病实在太难受了！
今天偶然和先生聊起，我说近几次洗头发现狂掉头发，是不是因为熬夜引起的？还是因为这段时间手机玩的比较多，导致管理不好时间了，把控不住自己了。其实我本身是那种经常动不动就观察自己手指甲，脚指甲，皮肤的人，然后就怀疑自己是不是哪里生病了，还是缺了什么？因为我对健康的理念特别在乎。
总之，还是要赶快慢慢调整一下自己的状态，睡的太晚一定不利于身体健康，养成并固定良好的生活习惯特别重要。
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