非暴力沟通细节
一、细心观察
尽量观察对方的行动，不带任何主观判断。以事实为依据，不带任何主观色彩。
二、表达感受
你的感受比什么都重要。表达感受有助于增进感情，改善工作需要。
想法和感受要分清。
三、需求
愿望不说出口，就不会实现。
四、提出请求。
精髓在于觉察。尝试一下对话
尽量观察对方，不要评论。
你的对话暴露了你的情商。
今天和龚先生讨论他儿子的问题：说着说着就吵起来了
哎
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尽量观察对方的行动，不带任何主观判断。以事实为依据，不带任何主观色彩。
二、表达感受
你的感受比什么都重要。表达感受有助于增进感情，改善工作需要。
想法和感受要分清。
三、需求
愿望不说出口，就不会实现。
四、提出请求。
精髓在于觉察。尝试一下对话
尽量观察对方，不要评论。
你的对话暴露了你的情商。
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哎
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本文标题：非暴力沟通
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