过好自己的小日子

作者: didi_zhang | 来源:发表于2017-06-10 08:40 被阅读0次
此刻阳台外

            周末愉快~!周六的早上,从自然醒开始,边吃上健康的早餐,边听着竹子的《喷嚏》电台节目,真的很有假日的感觉诶。

          日子不是过给别人看的,看着时间一天又一天地飞快流逝,我也珍惜每一个当下。那天听到竹子说,她觉得进步和学习是很重要的,这2个关键词也是我一辈子的功课,现在更加坚定,生活里有太多的未知值得拥抱。

        最近觉得比较有趣的是,早上起床刷牙开始会打开我的bose蓝牙音箱,打开喜马拉雅app,听喜欢的节目,从刷牙到出门,也大概可以听30分钟的节目。最近比较喜欢的有:琢磨先生,功夫财经,美国随口说,竹子+韩夏的《喷嚏》,有趣有料,听完就觉得头脑精神地开始新一天了,心情挺好的。

       这周还做在“好好吃饭“这件事上,做得不错。每顿都是主食+蔬菜+蛋白质,每顿都群里打卡。一周下来,竟然少了1kg诶。继续好好吃饭。我早已不相信一个人说什么,而是看ta表现的是什么。一个人如果无端地肥胖,而对外人说,ta自己有多自爱,我是不相信的。一个人真正自爱,身材必定不会有多糟糕,ta是内外一致的。ta会选择健康的食材,细细品尝,好好喂养自己的身体。

本周“好好吃饭”

最近还会记录时间,属于一个小小时间管理的app -ihour。回头看,也发现,每天就算只有5分钟花在某件事上,一天天地累积,其实也慢慢积累起来了。睡前按摩,还可以顺便发发呆,听听音乐,独处的享受时刻。 

ihour

       最近还有好玩的就是一直在写欧美很流行的“子弹笔记”,也是手帐的一种,但亲自用了,觉得还是蛮好的。适合提醒我这种,不往脑袋装事的人。随时查看,知道今天该做什么。

      好啦,周末大好时光,出去逛逛街,慢慢觉得一个人是要有自己的风格,才会慢慢显得是一个独立的人格。无论是个性还是穿着打扮上,适合你的,就是独一无二的。

希望之后有更多更宽阔的开心事跟大家分享哦!

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