早上体重又回到:45.4公斤
都怪昨晚那只鸡
早上:银耳
中午:鸡胸肉
晚上:小碗银耳+一包坚果
好想爆碳水呀,不吃魔芋丝算不算
明天去派对会不会忍不住偷吃啊?算了。
生酮饮食,睡不着觉。
要不要放弃。
好难受
早上体重又回到:45.4公斤
都怪昨晚那只鸡
早上:银耳
中午:鸡胸肉
晚上:小碗银耳+一包坚果
好想爆碳水呀,不吃魔芋丝算不算
明天去派对会不会忍不住偷吃啊?算了。
生酮饮食,睡不着觉。
要不要放弃。
好难受
本文标题:减肥日记6
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