实话生活 体悟人生
今天是2018年9月15日
天气晴天
温度26-36度
今天早上
四点多起床
起来了以后
就去喝水
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就到厨房去
煮了面条来与剩菜拌着吃
还煮了生姜红糖水
吃完以后
就去读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就写了静坐日志
写完以后
有了灵感
又写了文章日志
写完以后
看了一会书
看完以后
就换衣服
骑车出门
到外边菜市场买菜
到了以后
看了一下
买了六块一斤的油豆腐
花了一块五毛钱
买了三块五毛一斤的红糖
花了五块钱
接着又到附近超市看了一下
买了一块一斤的莲藕
花了九毛钱
买了一块七毛一斤的包菜
花了一块二钱
买好以后
就骑车回家了
到家以后
放下东西
就到房间开电脑
并找了书来看
看完一些以后
到了中午时间
觉得有点困
就去睡觉了
起床以后
就到餐厅去吃了一个小粽子
接着到厨房去
煮了一道
凉薯片炒油豆腐
煮好以后
吃了一碗粥
吃完以后
回到房间换衣服
骑车出门
到了修理马达兄弟的店
在那边聊天了一会
后来又骑车去地里拍摄
拍摄完以后
就骑车回家了
到家以后
回到房间开电脑
并找了书来看
看完一些以后
就找了视频资料来看
看完以后
又继续找书来看
看完以后
又继续找视频资料来看
看完以后
家人正好煮得晚餐
就到餐厅去
与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就回到房间继续找书来看
看完以后
就到厨房去烧水洗澡
洗完以后
刷牙
接着回到房间开电脑
有了灵感
就写了文章日志
写完以后
写了今天的日志
接下来
再弄一些东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
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