行为目标：有力的拒绝别人。
与目标相反的行为：难以说不，不敢轻易拒绝，如果拒绝，态度特别的冷硬，特别的伤人，原则性过强，灵活性很差，即使解释，解释时也会显得不耐烦、力不从心。
违背目标行为背后的隐秘好处：害怕别人不好的评价，看重别人的认同，恐惧受排斥，避免冲突的发生。
内心重大的假设：被排斥就是自己做的不好，如果我不讨好别人，不配合别人的要求，就难以得到好口碑。拒绝别人意味着被排斥在群体之外。
行为难以改变，因为改变的愿望和不改变的动力之间存在着巨大的冲突，正如一只脚踩着油门，一只脚踩着刹车，能量徒被消耗。
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本文标题：心理免疫系统的X光片
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