一群人可以跑得更快
以前常说,一个人可以跑得更快,但是我今天的感觉是一群人可以更快。
今天参加公司十公里国旗跑,迎接祖国的生日!最终的成绩是57分35秒;这个成绩也是下半年以来跑最快一次了。
最近一个人跑,十公里在三环的平路,基本上也要65分钟以上,即使想快好像也快不起来。
但是今天跟公司的同事一起,感觉不一样,第100米幼儿园的小同学,都是500的配速,再跑500米碰到是一群我们的大学生,也是500配速,第一公里有坡我还是以515完成 530完成,接着第二公里跟着大学生一起跑,配速达到517;
接下来第三、第四公里碰到我们的小学生六年级,在那边你追我赶,我也跟了两公里,这两公里的配速也达到552,524的成绩,552是有一个100米45度的长坡。
后面五、六公里,虽然没有碰到大群体的人员,但是有一个老同事在前面,咬牙跟在他的后面,一直跟到坡这里时,他用走路,我小跑超过他,但是他也一直跟着我,在这两公里是没有甩开的,偶尔还跑到我前面去。
到了七,八公里,其实体力有点透支了,因为我汗流得特别多,今天气温也达到32度,所以这两公里我降到630 ,603的配速,同时还是保护领先我的同事一点点;到了一个喝水点我往回看,竟然没有看到他的影子。
最后9,10公里,其实体力有点过了,但是自己调整呼吸,并且看到认识的同学喊加油的方式,转移自己累的注意力,一口气跑到终点,显示成绩为57分35秒。
平常如果一个人跑,不会用劲,只会慢慢跑!另外也没有目标,也没有追逐的对像,也没有那种拼劲,有这种小小活动,一群人一起时,真的会刺激荷尔蒙,让给自己加了不到动力,从而让自己突破,达到平常没有达到速度。
用一场汗水,用一场自己的突破,用一场十公里迎接祖国母亲的生日,是一种特殊的爱,是一种特殊的方式,将会是自己未来美好的回忆。
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