正念书写：（2022年5月19日第十五次作业）
一)在头脑中梳理近些天来，你自己做过的，带来成就感的事情。
1、正念行走练习;
2、简书 坚持1125天;
3、参加孩子魔方学校活动，中奖给孩子赢得2次免费课;
4、每天和老母亲通电话，虽然只是简单的问候，但是感觉到的是浓浓的亲情;
5、顺利完成工作中遇到的小小难题;
一天之中大大小小的事，有开心、有难过、有幸福。总之，不管怎么样，简简单单、开开心心就好。
我是吴美嫺，国家认证心理咨询师、亲子教育指导规划师。我在贵州贵阳，感谢您的阅读和留言。
正念书写：（2022年5月19日第十五次作业）
一)在头脑中梳理近些天来，你自己做过的，带来成就感的事情。
1、正念行走练习;
2、简书 坚持1125天;
3、参加孩子魔方学校活动，中奖给孩子赢得2次免费课;
4、每天和老母亲通电话，虽然只是简单的问候，但是感觉到的是浓浓的亲情;
5、顺利完成工作中遇到的小小难题;
一天之中大大小小的事，有开心、有难过、有幸福。总之，不管怎么样，简简单单、开开心心就好。
我是吴美嫺，国家认证心理咨询师、亲子教育指导规划师。我在贵州贵阳，感谢您的阅读和留言。
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本文标题：美嫺正念读书笔记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yhexprtx.html
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