红枣，味甘、性平，入脾、胃经，有补益脾胃，滋养阴血，养心安神，缓和药性的功效，用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻，阴血虚所致的妇女脏躁症，病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用，但有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用枣，便秘患者应慎食。
好的红枣皮色紫红，颗粒大而均匀，果行短壮圆整，皱纹少，痕迹浅，如果皱纹多，痕迹深，果行凹瘪，则属于肉质差和未成熟的鲜枣制成的干品，如果红枣蒂端有穿孔或沾有咖啡色或深褐色粉末，说明已被虫蛀。
红枣，味甘、性平，入脾、胃经，有补益脾胃，滋养阴血，养心安神，缓和药性的功效，用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻，阴血虚所致的妇女脏躁症，病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用，但有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用枣，便秘患者应慎食。
好的红枣皮色紫红，颗粒大而均匀，果行短壮圆整，皱纹少，痕迹浅，如果皱纹多，痕迹深，果行凹瘪，则属于肉质差和未成熟的鲜枣制成的干品，如果红枣蒂端有穿孔或沾有咖啡色或深褐色粉末，说明已被虫蛀。
红枣，味甘、性平，入脾、胃经，有补益脾胃，滋养阴血，养心安神，缓和药性的功效，用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻，阴血...
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本文标题：红枣的保健功效
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