美文网首页
觉察日记04/12

觉察日记04/12

作者: 誼君 | 来源:发表于2018-04-13 13:28 被阅读0次

    昨天下午,老师给我们做了一个练习,这个练习有助于我们从故事里出来,问题一:你这辈子最想原谅的人是谁,问题二,原谅什么,他们是怎么伤害你的问题三在你原谅他们之前你想对他们说些什么问题四,在你原谅他们之前他们应该对你说些什么,这些问题有助于你从故事里出来。

      当我们中心在左右摆动的时候和EGO很近,随着我们不断地临在,我们会和那个中心的位置越来越近,会慢慢地到那个中心

相关文章

  • 觉察日记04/12

    昨天下午,老师给我们做了一个练习,这个练习有助于我们从故事里出来,问题一:你这辈子最想原谅的人是谁,问题二,原...

  • 觉察日记04/12

    今天是三阶的第一天,老师说临在很简单,和当下存在的事物同在,觉醒需要两步:第一步临在,第二部成为头脑和EGO...

  • 觉察日记

    2019年12月9日 觉察日记:很久不想写觉察日记了,以前很喜欢写、也很喜欢看群里同学们的觉察日记。现在突然不想写...

  • 关于公司办理广告彩铃业务的进展情况报告

    623466462 2018-04-12 13:26 · 字数 389 · 阅读 12 · 日记本 为了更...

  • 2021-05-10

    感恩日记Day12 1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】...

  • 觉察日记04

    对女孩子来说,大多数受到的教育都是“安稳点挺好的”,不瞒你说我就是。但是真的挺好吗? 回想过去,平平淡淡,确实够安...

  • 2018-12-14

    2018-12-07 旅一04陈娟 2018-12-07 19:30 · 字数 334 · 阅读 31 · 日记本...

  • 2020-12-04 觉察日记--指责

    1、主题是什么? 指责 2、事件是什么? 朋友两口子外出学习四天,将孩子托付给我,每天去她家里喂猫。她不喜欢甚至是...

  • 20170308了了:觉察日记+丰盛日记+强有力提问+规条日记

    2017-3-8 觉察日记 04 1、事件:要求女儿默写英语课文,听写单词,拒绝。动作太慢,睡觉晚了。我还是抑制不...

  • 【觉察日记+丰盛日记】(16-17)

    【觉察日记+丰盛日记】 第16篇/12/100天~2018年6月12日 事实:今天看到一组数据:从每天早上睁开眼睛...

网友评论

      本文标题:觉察日记04/12

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yhyckftx.html