在恋爱或者婚姻相处的过程中，很多女学员很容易把自己的男人当做是自己的爸爸或者是哥哥来看待，总是渴望自己的男友或者是老公可以把自己当作他的女儿一样照顾着，宠溺着。挽回认知：你要找的是一个男友，而不是一个爸爸。
为什么你会有这样的想法呢？其实很多时候来自于一个思维惯性。而这个思维惯性很多时候来自于原生家庭的影响。
可能从小受到妈妈的思想观念影响，可能她总是在你耳边给你灌输着男人多么不可靠，要学会靠自己，久而久之，在你身上就埋下了一个不定时炸弹。
当你跟你男友或者老公在一起时，你就会开始将自己身上的负面情绪往他身上倒，以此来博取认同和安慰和安全感。总是希望通过抱怨的方式来获取足够的安慰和认同，而后这种安慰和认同会给你带来安全感。
在恋爱或者婚姻的相处过程中，其实我们都是在享受这一个过程的，可能你从小缺乏父母的关爱，那么长大以后，就会想要找一个可以给自己足够疼爱或者是能给足你安全感的另一半。
之前老师在跟大家讲到关于原生家庭的时候讲过一个观点：我们的恋爱是童年的延伸，这句话什么意思呢？你童年缺失什么？你在恋爱中就想得到什么？
如果你童年缺乏父母的这种依偎的安全感，缺乏大树，你长大之后找的男朋友或者女朋友一定是一棵大树。挽回认知：你要找的是一个男友，而不是一个爸爸。
有这么一种感觉，你现在怀里抱的那只猫，你是他的主人，我们在找主人，这个主人是什么，也许是一个家庭的感觉。在这个家里，你有一种被家保护起来的感觉。
你回想一下，你在跟你父母相处的时候，是不是总是肆无忌惮的将自己的脾气展示出来，那是因为你知道父母会无限的包容你。
而你也将这种惯性作用在你男友或者老公的身上，这很明显是错误的，因为在男女关系中，你们的关系始终是平等的。
你如果存在一种想要让他去照顾你的状态，对他来说，其实并不公平，对他来说是有压力和有种剥削感的，这种剥削感会破坏掉你们的关系。
所以你要把你的角色定位定好来，除了这一点以下这几点也可以让你消除拖后腿的不安全感：
1、保持个人的独立，保持独立的目的是为了增加你自己的自信，只有通过自己的努力收获来的爱情才会更加稳固。
2、修正自己的情绪，爱情中存在着很多类似于占有、控制等负面情绪，但是这些情绪的存在并不合理，你需要客观的去面对和观察它们。只有保持一个客观的姿态，才能让自己避免被卷进情绪风暴之中。挽回认知：你要找的是一个男友，而不是一个爸爸。
3、隐藏自己的情绪，这一步需要建立在修正情绪之上，我们都知道，不安全感很多时候都会伴随着破坏性行为的产生。
比如你总是喜欢偷看对方的聊天记录或者是时不时的询问对方爱不爱你，以及了解对方的行踪，实际上这些情况都是可以被避免的，你只需要理性的对待自己的不安全感，这些通通都可以被消除掉。
4、拒绝过去影响现在，这个是我们本文的重点，不安全感很多时候来源于原生家庭，所以你要试着接受过去的自己，面对现在的另一半，他们并不是忽略你感受的父母。
5、学会沟通，以前我们讲过很多关于沟通的知识，在两性关系中，沟通从始至终都是一味解百毒的药。关于沟通的技巧，想学习的同学可以查看往期的文章。
恋爱或者婚姻中，缺乏安全感还不单单是这个原因，还有其它生长环境因素造成的原因。
当然如果你们的关系已经到了自己无法解决的地步，建议你最好找到我们的导师给你做一对一的挽回指导，因为某些复杂的情况，如果你没有注意好细节上的一些环节，很容易就会加剧关系恶化，到时候恐怕只会耽误你自己的幸福。
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