跑步最大的负担不是疲惫,而是无聊,尤其是一个人,就像生活一样。
这两天预报有雨,昨天只是零零落落洒了几点。今天虽然乌云密布,也只掉了几滴。
昨天开车上班,来得有点晚,车没停到车位上,被贴了条子,有点郁闷。
今天早早就出门,步行上班,到学校才七点半,学生来了一两个。
什么事都不用管,先跑步。
天气凉凉的,跑起来刚好。
最近跑的都是两三公里,速度慢不下来,配速基本上在5分左右,然后越跑越快,最后能破掉4分50秒。
自己一直想跑五公里,然后慢慢增加到十公里,总是没时间,只能等放假了。



跑步最大的负担不是疲惫,而是无聊,尤其是一个人,就像生活一样。
这两天预报有雨,昨天只是零零落落洒了几点。今天虽然乌云密布,也只掉了几滴。
昨天开车上班,来得有点晚,车没停到车位上,被贴了条子,有点郁闷。
今天早早就出门,步行上班,到学校才七点半,学生来了一两个。
什么事都不用管,先跑步。
天气凉凉的,跑起来刚好。
最近跑的都是两三公里,速度慢不下来,配速基本上在5分左右,然后越跑越快,最后能破掉4分50秒。
自己一直想跑五公里,然后慢慢增加到十公里,总是没时间,只能等放假了。
本文标题:跑步第八十五天——用畅快的结果对抗无聊的过程
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