你的外面没有别人,只有你自己。
今天对这句话又深深地感触。与别人沟通交流,最后不欢而散,彼此试图说服彼此,最后都没能成功。心里有不被认同的懊恼。尤其是当这个谈话对象是自己的孩子的时候。你会觉得没有被尊重,权威被挑战了,心里有不快,尤其是当你觉得对方说的都是歪理邪说或是强词夺理时。
结局只能是,不欢而散。
回过头来反思一下。觉察自我,自己的内在带着情绪,有所期待,认为对方应该听从,认为自己讲的很有道理,而且关键是自己是为对方好的,对方不领情反而跟你钻牛角尖抬杠,内在的气焰腾地就起来了,于是说话的语气也不再软和,而夏老师说人与人之间存在作用力与反作用力,总这样的力度作用于对方,对方回过来的话肯定不会软到哪里去。于是沟通变成了想说服对方,变成了人的本性里都带的:语欲胜人。
夏老师说,当你试图说服别人的时候,你就已经输了这场谈话的一半,当你已经说服了别人的时候,你就已经完全输了。
因为沟通沟通的目的不能是说服。首先要尊重与接纳对方。没有这种理念就先把沟通放一放。
再有一条,就是先梳理好自己的情绪,平和不要试图说服,带着尊重,带着接纳与允许。
如果这样谈话依然不顺畅,那就说明你跟对方的关系没有搞好。
那就要继续去修复你们之间的关系。
她举了一个例子,就像一只搁浅的船,你想把船推动,光靠硬推是不行的,你得在船下加水。当增加的水足够多的时候,这个船借助水的浮力你轻轻一推,它就会动。而建立关系,就犹如你加水的过程。
的确,如果关系是紧张对立的,对方在心里抱着一种敌对情绪时,他是听不进你任何话的。
如果这样,谈话依然不顺畅,那么去看,你谈话的内容是不是他的需求。
如同一只牛,任你在后面推打,用鞭子抽,如果他不想进拦,你很难把它赶到牛栏里,而一个小童只在牛栏这边用一把青草招引着,牛立马进栏了。
就是说,你要了解对方的需求,如果你谈的内容正是对方需求的,或是对方感兴趣的,那你才算找对了方向。
沟通看似简单,实则学问很深。
你营造了怎样的谈话氛围,你的语气语调语速如何,你的表情眼神肢体动作是怎样的,在敏感的人看来,一个小小的皱眉,就会引发他内在无限的瑕思。
说到最后,如果要引领一场成功的谈话,想让你的观点影响到对方,取决于你的感染力影响力。而影响力取决于你的气场,你的气场来源于你输送给对方的感觉,而这种感觉,就是对方从你身上捕捉到的是否受尊重,是否被接纳,是否被欢迎。你营造的氛围非常重要。
说到最后,又回到了自己身上,你是否有足够的能力,你是否有影响力,是否内在保有满满的能量。
而你的能量来源于你的成长你的积淀你的生活态度。
说一千道一万,你的外面没有别人,只有你自己。
好好的修你自己吧。
这个世界上只有三种事,你自己的事,别人的事和老天的事。先修好自己的事,别人的事交给别人去处理,而老天的事交给上帝,你我都管不了。
修好你自己再说话
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