早安心❤语：立夏养生，养好一生精气神！

早安心❤语：立夏养生，养好一生精气神！

立夏养生，养好一生精气神！

立夏，表示初夏时节的正式开始。

在传统中医理论中，心对应“夏”，在夏季心阳最为旺盛，功能最强，此时利于人心脏的生理活动。人们在此季要顺应天气的变化，重点养护心脏，切勿大喜大悲。

修炼一颗平和的心，就是立夏最好的养生。

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