2020.12.7（星期一）晨间检视
今天是什么日子：
农历：十月二十三 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：30 就寝:
基础清单：
a早起 第6个100天（2020.10.4-2021.1.12）目标（100/65）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：冥想时间点刻意练习&
今日三只
1.冥想第233次(中断21次)＆开始节点刻意练习第143次(中断32次)
2.补2周的周检视
3.汇总11月账务
昨日三只检视
1.冥想第232次(中断21次)＆开始节点刻意练习第142次(中断32次)✔
2.周检视✘
3.看望父母✔
小确幸（幸福小种子）
1第6个100/65天早起挑战成功✌
2午饭是在妈妈家吃的抿尖✊
反思
1先生今天启程，舍不得，不习惯家里没有他。我对他是越来越依赖了。有他在，我的负荷就会缓解好多｡‿｡
学习
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