早上起来做了一个梦，梦见我持续了很长时间，没有收入，在这个公司工作了两个月，然后又被辞退了。

醒来的时候感觉很紧张，因为真的很不安，心里很忐忑。

对自己的未来没有什么希望，如果自己比作股市的话，那现在应该是出价最低的时候，因为没有预期。特别的负面，感觉没有什么希望。

醒来之后，开始肚子疼，不知道是不是自己压力太大的原因，毕竟身心是一体的。

当我写出这句话之后，发现自己又不痛了。可能是因为我的痛苦也需要被看见。被看见之后，就没有那么难受了。

原来我这么怕疼，怕孤独。总是需要别人或自己看见，活得没有那么自洽。很有危机感，也很有焦虑感，好像是热锅上的苍蝇。

会不受控制的，紧张烦躁，会有一些糟糕的情绪。好像心里沉甸已久的垃圾，随时都可能爆发，影响到正常的生活。

昨天刷短视频，看到一个情绪特别糟糕的人。一瞬间，我感觉自己好像被传染了。于是赶紧划走，好像看这种视频，也会把我带到那个糟糕的状态中。

似乎默认设置成了，一个很容易被别人影响的人，常见的讨好型的人，好像自己只有让别人感觉好，自己才会感觉舒服。

进入主题，心理服务的专业，大概分为两种，一种是心理咨询师，一种是心理治疗师，前者要求较低，可以不用掌握足够的医学知识。

心理治疗师要求，有足够的医学知识和专业训练。咨询和治疗是两个概念，前者是服务普通人，后者是服务的患者。

这是两种不同的人群，精神病患者大概占全体人群的10%左右，另外90%都是心理咨询服务的范畴。

任何一样东西都有象征意义

比如一张波涛汹涌的大海图。一盆吊兰，藤蔓垂下来，落在书架的一角，很有生机，也很有艺术感。

阳光透过窗户，洒在屋子里，温馨又舒适。心理咨询室的设计是有隐喻的，就像在精神分析师，看来每个人的每一句话。

心理学认为透过一些人的表现，可能看到他心理的想象认知或情绪等。很多绘画和投射测试就是呈现的这个结果。

所以心理咨询，是一种被设计出来的体验，进入这个场合，体会自己的感受，放松自己，自然而然就达到了目的。

我想起了魔术师，《聊斋》上讲过一个民间的戏法叫《偷桃》。简单说是一种通过错误引导，让人把注意力框定在某个地方，然后在其他地方搞事情。

所以魔术师最害怕小孩子，因为小孩子的注意力是分散的，容易注意到魔术师不想让人注意到的地方，所以容易拆穿魔术。

选择看魔术就是选择被设计，选择让自己拥有一种神奇的体验。看到那些叹为观止的事情，看到人类的神奇。

心理咨询师全方位的信息交流。全方位的信息交流，包含是五感，嗅觉，触觉，听觉，视觉，味觉。语言信息，非语言信息，体语交流。

心理咨询，是一种被设计出来的感觉？猛一听感觉挺惊讶，但认真细品，就是这样，要达成某种目标，就是需要固定的引导或强调。

今天就到这里，谢谢你的欣赏，期待你在留言区告诉我你的观点。