📚困在自我忽视型牢笼的表现
1. 害怕孤独、害怕被抛弃；
2. 非常在意别人的看法，比起自己，更关心他人的需求；
3. 追求成就，网络关怀自己、照顾自己；
.
📚走出自我忽视型牢笼的方法
1. 找回被放弃的那部分自我，成为完整的、真实的自己；
2. 给自己多一些爱，规划一些属于自己的时间，做自己喜欢的事情和让自己感到放松的事情；
3. 练习感受当下的美好。
📚困在自我忽视型牢笼的表现
1. 害怕孤独、害怕被抛弃；
2. 非常在意别人的看法，比起自己，更关心他人的需求；
3. 追求成就，网络关怀自己、照顾自己；
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📚走出自我忽视型牢笼的方法
1. 找回被放弃的那部分自我，成为完整的、真实的自己；
2. 给自己多一些爱，规划一些属于自己的时间，做自己喜欢的事情和让自己感到放松的事情；
3. 练习感受当下的美好。
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本文标题：📚困在自我忽视型牢笼的表现与解决方法
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