【精时力学习日志】
本训练营：阅读营·清单力
本周书籍：《清单控》
学习日期：2020年5月7日
1.4社交清单
1.[复盘]我在课程中的收获：
1.1好东西一定要用起来，用起来才能发挥它的价值。如果收到精美的餐具，总不舍得用，反倒是一种浪费。相信自己值得拥有更好的，而且用精美的餐具做美食，心情也会变美美哒，亲测有效。
1.2常用的东西要放到随时可见的地方，越顺手越好，不然总会忘记，这个点一戳即中，有多少东西是买来以后，因为拿取不方便，造成使用频率低，而忘了用的呢，好像很多呀。高效使用的方式可以是放到随时可取的地方，不方便放到眼前的，做个清单控，定期刷清单。
1.3学霸日志总是能通过与崔律的不同，找到自己改进的点，知彼解已，能看到与他人的不同，然后不断完善和提升自己，深度思考+行动的过程比结果更重要，通过学霸的日志，可以学到多维度的思考方式。我觉得自己的思考通常很浅，是因为想的太少，所以逼着自己去写日志也是一种训练的方式，现在开始也不晚，开始了就不要停，至少先坚持100天吧。
1.4社交清单。凡事预则立，事先做充足的准备，日积月累的威力是巨大的，不要因为一时觉得麻烦而不去做。社交清单的种类很多，包括朋友间用的，打电话用的，送礼的，避免冷场的，事先准备了一定可以派上用场的。清单的使用，既让自己不慌乱，而且给人靠谱的印象。这些用于未来的备忘式清单，可以用手机ＡＰＰ管理，随时记录想到的，随时可以拿起来查看，还可以举一反三，多去尝试。
2.[行动]我今天的刻意实践：
2.1下载注册了“思事日程记事”ＡＰＰ。
2.2建立了家庭聚会菜谱清单。按荤素凉甜分类，会做的，想到的，先写进去，像是一个美食库，以后直接搭配调用，会方便很多。
预习：《清单控》犒赏+《一张》美好生活清单
1.[预习]我的阅读理解：
把自己想要的，令自己心动的物品或服务，提前写下来，当作完成一次目标的小奖励，跟自己来个约定，完成了就犒赏自己一下，悦纳自己，生活变得更有乐趣。
生活中美的东西不仅指物品，一切能令自己心动愉悦的美好都可以记录下来，这样可以培养发现美的能力，真正美的东西无处不在，比如漂亮的词句，喜欢的咖啡馆，动听的声音，难忘的旅行，落日，小溪..
2.[分享]我过去在这方面的经验/栗子：
参加线上一个百天活动，开营前设定完成目标，给自己奖励一个精致的长耳环，结果当我拥有它时，它真的那么与众不同。
3.[检视]我过去在这方面的不足：
想起参加拆书线上活动时，每个便签作业都要写一个奖励礼物，那时总是想，要什么礼物呢？好像没什么特别想要的，以为是不物质，但其实可能是不了解自己。
4.[必做]提出疑问+尝试自答：
问：咦，发现一本书崔律为什么要这样跳来跳去的讲呢？还跟其他的书一起结合着阅读？
答：一本书如果有一个片段能真正用到，让你产生了行动发生了改变，就是有价值的，书不一定要全部读完，跟同系列的书结合着阅读，更有补全的作用，我们只是看到了局部，而崔律就像是设计师一样，看的是整个面，是在帮我们更好的吸收知识。
5.[其他]对于早晨阅读打卡，我的想法是：
支持愿意早晨阅读打卡的同学，但新疆与内地有两小时的时差，所以早起营之类的活动，我都是默默飘过~~我会按自己的节奏，完成日志打卡。
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