2023年11月11日 星期六 晴冷
昨晚等小宝时,要了一大杯咖啡。我还从来没有在晚上喝过咖啡呢。当时就想着,若是影响睡眠也无妨,反正第二天是周六不需要上班,可以补眠的。
结合自己平时喝咖啡秒睡的日常,直觉上今晚这一杯也影响不到我的睡眠。喝吧,不试试,又怎能知道影响不影响呢?闺蜜也说“试试就试试”,哈哈,那就试试吧。
友人说:“老‘运动员’了,估计没啥影响”。也是,十多年断断续续近二十年的日常饮品了,早已“免疫”了。有时候中午一杯还没喝完躺在沙发上就睡着了。
喝完一个小时后,我就打起了哈欠,和平常一样,睡眠毫无影响。实践证明,晚上想喝时也可以来一杯的。
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