作者: study资料 | 来源:发表于2019-06-02 21:24 被阅读1次

小时候不喜欢下雨,不喜欢秋天,我一直是一个容易受到外界干扰的人,越长大却慢慢喜欢上了雨天。雨天好像可以把一切停下来,把你拉回当下,感知正念,仔细聆听雨打在地上,打在石头上,打在树叶上,声音完全都不一样,细细分辨,自然的停下了所有思绪。

不知道从什么时候起,想纯粹的保持专注是一件非常难的事儿,有很多思绪很多事儿烦扰着我们,上学的时候忙于学业,每天有写不完的作业;上班后忙于提升,每天有忙不完啊的工作;结婚后忙于生计与家人,每天有忙不完又重复的柴米油盐;给自己的时间越来越少,可以静静思考的时间越来越少,在时间这个洪流里总有一种跳不出的感觉,只能被它碾压。

雨天确实个神奇的存在,它用它细腻去碰撞万物,造出不同的声响,拉你感受大自然的神奇,教会你简单的道理,其实道就在生活中,自然就在身边,解放身心最好的办法是最简单的,你只需静静感受四时变化。

雨天同样还是另外的神奇存在,每当下雨天总想打着昏黄的灯光,冲上一杯热可可,看一部老电影,自己给自己一刻享受,一刻宁静幸福的时光;或者在一个人的房间里,打开电脑,记录着当下的心情,竟然是那么的身心愉悦。

此刻窗外雨打棚户,滴答作响,是人间最美的音乐。

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