昨天和朋友语音聊天，朋友目前还在读研，由于疫情的影响就一直没开学。聊着聊着，聊到了时间管理的话题。我问他怎么突然对“时间管理”感兴趣了。他说，每天在家里都做不了什么事，本来想趁这段时间好好复习考个证，顺便再多读几本书。
但是每当开始学习，总会被各种琐事打扰。等到一天一天的过去了，想想却什么也没有达成。于是就不断自责。我相信有这种感觉的不止他一个。那到底该怎么办呢？我们是时候做好时间管理了。如何管理自己的时间呢？
1、首先要记录时间
我们需要先记录自己的时间，记录两三天，我们就知道自己的时间究竟去哪了？我们或许会惊奇的发现，很多时间都是在我们无意识的过程中从我们身边溜走的。
所以很多人都是在拿一个月甚至一年来当一天过。每天都是一成不变的生活，一天天的重复着。其实，我们只是在被动的生活。
不信你就想想昨天发生了什么？前天发生了什么？最近一周、一个月甚至一年都发生了什么？你会突然觉得好像除了那些零星的片段之外，其他的什么都没发生。我们的生命被这种无意识给缩短了，很多时间过去了我们却根本没有感知，就相当于在这大部分的时间里，我们是不存在的。是不是感觉挺可怕的，确实是这样的。
“没有记录就没有发生！”这句话就是在提醒我们记录的重要性，它可以让我们复盘自己的生活，并不断的反思。其实记录生活就是在延长我们的生命！
时间管理大咖叶老师就在不断的记录自己的时间，并不断的做计划和反思。每一年过完，他在做年总结的时候都会感到这一年仿佛过了很久很久！而我们是不是每一年过完都感觉这一年一下子就过完了，自己好像啥都没做成！
记录时间才能对时间产生感知，也是做好时间管理的第一步！
2、制定目标
时间管理大师波恩崔西老师曾说过：没有目标的人会被诅咒一辈子！他们会为有目标的人工作，帮有目标的人实现梦想。
其实，一个人忙忙碌碌于世间，他不是在为自己目标而努力，就是在为别人的目标而奋斗。同样的道理，我们要么掌控好自己的生活，否则我们的生活就会被别人掌控！
制定目标才能让我们有一个前进的方向，才能做到以终为始。目标就像灯塔，没有灯塔的指引，我们的小船就会漫无目的，到处乱撞。最终一事无成。所以我们应该好好想一想在我们人生的各个领域，我们想要获得的结果是怎样的，这样我们才能找到自己的目标！比如事业方面的目标是什么？家庭方面的目标是什么？个人健康方面的目标是什么？人际关系方面的目标又是什么？等等…，我们可以想到很多个领域。想想什么最重要，什么更重要？我们的目标就会慢慢浮现。
3、按轻重缓急做好每日规划
有了目标，就要根据一段时间我们需要达成的目标制定出月计划、周计划以及每天计划要完成的任务。波恩崔西老师在《吃掉那只青蛙》这本书中讲了如何完成每日计划！
我们要把每天的事情按轻重缓急分别标为A1，A2…；B1，B2…；C1，C2…等；A类事件是无论如何都要先做的事情，做事的原则就是：A类事情没做完，不要去做其他的事情！
其实时间管理的本质就是控制事情发生的顺序！上帝给了我们无限的贪欲，但是却只给了我们有限的时间！我们什么都想要，什么即时的愉悦体验都想尝试。但是每天就只有24小时，或者说只有1440分钟。如果我们能够控制事情发生的顺序，每天都能够让重要的、对我们人生产生积极影响的事情先发生。不重要的事情后发生，假以时日我们一定能做出令别人艳羡的成绩！
4、按照高效的时间管理原则去执行
一切的结果都发生在行动之后，生活中有很多思想的巨人，行动的矮子，这些人是做不出任何成绩的。以前的我也不幸成为其中的一员。但是后来，我越来越觉得行动力的重要性！咨询费高达20万元/天的猫叔就规定了几项不服务！其中第一项就是：行动力差的人不服务！他说，这样的人，再好的方案给他们都是白搭，不会产生任何效果！所以行动力才是一切的必要条件！
要让自己有行动力，首先要精力充沛！所以精力管理是时间管理的基础。
另外，史蒂芬.科威博士在《高效能人士的七个习惯》一书中提到的一个原则：产出与产能平衡！很多人刚开始学习时间管理，就开始依葫芦画瓢，一开始就四、五点起床，结果不到一个星期就精疲力竭了，整天昏昏沉沉，更谈不上提升效率了！他们就忽略了“产出与产能平衡”的原则！要想有高产出，首先要增加产能！同样要想做好时间管理，充足的睡眠也必不可少！
关于行动力方面，既然行动力很重要，那怎么让自己的行动力哇哇叫呢？龙兄老师的一个方法我觉得非常适合我们大部分的人，那就是：把钻戒丢过栅栏！如果我们把钻戒丢过了栅栏，我们是无论如何都要想办法翻过去的，哪怕是把地面打个洞都要过去！因为只要你采取了“把钻戒丢过栅栏”的方法，你就把“可以做的事情”变成了“必须要做的事情”！行动力自然就来了！
前段时间，我为了减肥，和朋友承诺在8天内减10斤，于是我决定“把钻戒丢过栅栏，就提前转给了朋友1000块，如果完不成钱就拿不回来了。于是“8天内减10斤”这件事由“可以做到的事”变成了“必须做到的事”，为了拿回那1000元，也为了面子，我也只能全力以赴了！过程虽然很痛苦，但是结果却让我非常有成就感，最终我在8天之内减了10.6斤。
所以，在执行环节，我们不仅要遵守一些原则，还要适当地采用一些特殊的方法保障自己能够将学到的方法执行下去。只有认真的做到位了，结果才会陪我们演戏，只有这样，我们才会过上高效能的生活！
与朋友的聊天却让我对时间管理进一步梳理了一下，确实收获满满。如果你也想扫除生活的一地鸡毛，不妨试试上面的一些方法。或许你会开启自己不一样的高效人生！
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