2022.9.22（星期四）晨间检视
今天是什么日子：
农历：八月二十七 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：
a早起 b冥想 c运动
本周目标：冥想&清心&祈祷
今日三只
1.凯格尔✘＆开背✘＆冥想✘
2.洗大尿布湿＆枕巾✔
3.硬着头皮请假✔
昨日三只检视
1.凯格尔✘＆开背✘＆冥想✘
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1
2
反思
1.请个假真发愁，咬牙发咯噔〒_〒
2.
学习
1
2
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今天是什么日子：
农历：八月二十七 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：
a早起 b冥想 c运动
本周目标：冥想&清心&祈祷
今日三只
1.凯格尔✘＆开背✘＆冥想✘
2.洗大尿布湿＆枕巾✔
3.硬着头皮请假✔
昨日三只检视
1.凯格尔✘＆开背✘＆冥想✘
2.
3.
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1
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1
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本文标题：高效能慢生活践行第1313天0922-2022
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ymsportx.html
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