李诞是随着《吐槽大会》一起火起来的，最初知道他是从《今晚80后脱口秀》主持人王自健口中的蛋蛋，那个动不动就被高大魁梧的建国欺负的小眼睛的男生，王自健每次提到蛋蛋总要声情并茂地模仿一番，在当时也是赚足了笑料。
后来随着《吐槽大会》的播出，人们才开始认真了解这个染着一头粉发喜欢美甲说脱口秀又喜欢写段子喜欢喝酒的183的诗人（池子心中永远的森女）。2013年他加入《今晚80后脱口秀》，成为节目策划和常驻卡司，2014年联合创上海笑果文化传媒有限公司，2016年担任《吐槽大会》的表演人员，同时还是策划人和总撰稿人。
李诞
用他自己的话说，他是在自己大二的时候看到自己写的段子在网上流传意识到自己可能要火了，发条微博广告就能拿1500块，后来在《南方人物周刊》实习，也做过奥美文案的实习生，这些经历无疑都在为后面的脱口秀事业打下了基础。
《吐槽大会》将公众认知里的大咖设为被吐槽的对象，请上主咖的朋友和常驻的嘉宾进行吐槽，杂糅一定程度的美式脱口秀，利用独特的吐槽搞笑的方式表达出来。每一期的主咖都会被其他卡司利用网上的黑料吐槽，最后又会进行反击，既迎合了现在年轻人敢于反抗权威的心理活动，又比其他综艺节目多了网感和辨识度，自打第一季播出后，收视率飙升，打破了普通综艺节目的记录。
看完《吐槽大会》第二季的朋友们一定难忘节目中有趣好玩的槽点，比如唐国强老师作为主咖，被吐槽广告接的太多，你只要敢给，他就给代言，而且还都火得不行。
李诞一开始上来吐槽时就说，今天的吐槽很紧张，毕竟是骂死过王司徒的人，接着又说唐老师很受人尊重，对艺术很负责，很多年轻人也从唐老师演的历史剧中学习历史知识，但是那只是戏，这样学肯定考不上大学，那问题来了，考不上大学去哪里，唐老师也是负责到底的，挖掘机技术哪家强？
《吐槽大会》现场
对于王岳伦，嘉宾吐槽靠着老婆孩子，吃软饭，明明是内地导演，很多人却没看过他的作品。李诞吐槽说，王岳伦吃软饭，胡说，他的父亲是一个知名的画家，用得着吃软饭吗，这是啃老。有人问王岳伦，作为一个中年人，你压力大不大啊，他哈哈哈的一笑说，“ 我上有老下有小。”王诗龄生日，王岳伦的爸爸每年都送她一幅画，等到王诗龄的孩子生日时，每年王岳伦给他拍一部电影，然后在学校多抬不起头来啊，孩子们起哄“哦哦，你姥爷又给你拍了一部电影。”此处是王岳伦听完后开怀大笑。
王岳伦大笑
面对吐槽，王导能看出来是和大家的梗一起开怀大笑，丝毫没有伪装，有点可爱的像个大男孩，足以见得他很爱自己的家庭，在节目上用诙谐自嘲的方式表达对李湘的爱，透露着满满的幸福。
《吐槽大会》听上去是毒舌点评，实则是拨开以往赞美的外衣，将人们的看法公开表达，当众品评。正如节目开场语“吐槽是门手艺，笑对需要勇气”，一方面节目组巧妙的拿捏了吐槽的尺度，让人们从关心的槽点中收获笑声，另一方面也传达了嘉宾们一种笑对人生的勇气，即努力去习惯来自外界的不同的声音，即便遭遇误解和质疑，也要保持积极乐观的心态去面对，去做好自己当下的事情，这既是一种胸怀也是一种智慧。
李诞自己的微博置顶了一段话，大意就是即便有烦恼苦闷，但还是要让自己快乐起来，正如《吐槽大会》传达的价值观，有些事情笑一笑就让他过去了，往下翻他的微博，也常常是自黑的梗还有抄台词，一个热爱写作又热爱生活的文艺青年的形象跃然纸上。
最近《十三邀》许知远对话李诞，也让我们李诞作为一个脱口秀演员的另一面。他坦率，真诚，与对方相互成全又惺惺相惜。李诞在采访里讲到，他找到了自洽的方式，就是要赶紧运行起来，生活不在别处，就在当下，他认为人是社会中的人，就要通过自己的努力带给大家更多的快乐。他的观点更多的代表着年轻人的心声，在人生前进的过程中，我们偶尔会丧一点，佛系一些，但是我们还会不断地挑战自己，不断努力，认清现实社会的规则和逻辑，让自己友好地和这个世界相处。
采访李诞
白岩松在《幸福了吗》中写道 “真正的成年人，却是能面对表扬不心浮气躁，面对批评也心平气和，甚至能一笑面对杂音。”李诞告诉我们，要开心一点，人间不值得。每个人在成长和成才的过程中都会遇到大大小小的困难，这里有来自外界的不同的声音，也有来自内心深处的反思，面对这些我们只要化阻力为动力，在这个世界上快速运转起来，当你学会给自己带来幸福的时候也能给大家带来快乐时，会发现，幸福不是一件很高级的事情，他就在此时此刻。
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