人类的认知系统

人由两大系统组成：一是维持生存的系统，涉及人的情绪、需要、动机、意志以及维持与延续生命的部分；二是认知的系统，涉及个体获取知识和经验的内部心理操作过程，以及个体学习与运用知识的过程。

这两个系统是相互联系、相互作用的。例如，当某事件对一个人产生压力时，人就会感到焦虑与紧张，这个人就必须运用认知系统来评价与决定是否作出行动，从而产生注意、学习、记忆、思维与判断等等。反之，认知系统也会作用于维持生存系统，它通过调节与控制人的心理活动，来达到对行为表现的调控。下图是认知心理学用模型来说明人类的认知系统。

人类的认知系统模型（教材拍照）

认知系统由四个部分组成：有限容量的信息与处理系统；认知策略系统；知识经验系统和自我监控系统（即元认知系统）。