实话生活 体悟人生
今天是2018年5月23日
天气晴天
温度25-33度
今天早上
四点多起床
起来了以后
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到厨房去
煮了豆浆
弄好以后
然后回到房间
就去静坐了
下坐以后
就做了活动身体筋骨
做完以后
然后就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就读了难经这本书
读完以后
接着就到厨房去
煮了一碗米粉来吃
吃完早餐以后
就到房间开电脑
发布网络日志
弄完以后
写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章日志
写完以后
接着就找了书来看
看完以后
又找了视频资料来看
看完了以后
到了中午的时间
就去睡觉了
起床以后
就做了艾灸
做完以后
就到餐厅去
吃了点白粥
以及五谷米糊
吃完以后
就换衣服出门
过了修理马达兄弟的店
在那边跟他聊天了一会
后来他有事要做
就回家了
到家以后
就回到房间
读了一会书
读完以后
就做了艾灸
做完以后
就到厨房去
煮了一道南瓜片
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就回到房间开电脑
找了书来看
看完以后
就找了视频资料来看
看了一会以后
有了灵感
就写了文章日志
写完以后
又看了一些资料
接着就
写了今天的日志
接下来
再弄点东西
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
网友评论