摆渡人
情人节小小的失恋了，突然想到了《摆渡人》；
当时电影看完了，花花问：我想不通为什么叫《摆渡人》呢。
我说，摆渡人就是把你从水中救上来，把你渡上岸啊。
如电影一样，生活中也会有很多摆渡人，摆渡的方式有很多种，游行、整蛊、打游戏、办演唱会、放鞭炮甚至下火海，而电影中印象中最深刻的那一段仍然是梁朝伟摆渡“落魄新娘”贾玲的那一段：利用食欲48小时忘记旧爱；
贾玲穿着婚纱在车里死活不肯脱也不肯出来，只是一个劲的狂塞爆米花说：不等还有别的办法么？我想他；等他回来就可以结婚了；
而经过48小时的饥饿后；
贾玲念了一长串的菜名蒸羊羔蒸熊掌蒸鹿尾烧花鸭烧雏鸡烧子鹅卤猪卤鸭酱鸡腊肉松花小肚儿腊肉香肠之后，然后加了句：我想妈妈了，想妈妈做的红烧肉了；
看吧，什么情啊爱啊，在最基本生存面前，我们想到了仍然只有家和家的美味。
梁朝伟说：
人生就是不断地送死，不断重生的游戏，你得不到是因为不属于你.放不下是因为你不甘心.失去所爱虽然伤心.但失去不爱你的人.又有什么可惜.你还可以爱上别人的。
利用食欲来忘记旧爱的方法其实是转一转注意力的方法，如果你现在满脑子都是那个男人，那就放其他东西进去，我想这也是最好的摆脱失恋的方式。
失恋之后一定不要放任自己做一下伤害自己或者没有营养的事情，正能量的人生，即算是失恋，也要采取正能量的方法使自己尽快走出来开始新的生活，遇不到摆渡人，就做自己的摆渡者，这次，我当自己的摆渡人，整理了10中有效的摆脱失恋的痛苦的方法，供大家参考~
一、阅读学习
失恋后去咖啡书店找一本自己喜欢看的书，一杯咖啡一本书，一坐一整天；或者去网上搜一下，听一堂与自己感兴趣的领域相关的课程。
用眼睛看书，带着耳塞听课的时候，要拿着笔和笔记本记笔记，尽量使自己全神专注于书中或者课堂的每一个知识点，当强制自己看完一本小书或者一堂课看着自己笔记本上记得满满的笔记的时候，会充分享受到知识带给自己的喜悦感，会突然明白原来知识和学习永远不会背叛自己，你尽管多让自己沉浸在知识的海洋世界里，无所挂念。
二、看电影写感悟
“当你全力以赴，打算对一个人好的时候，你就变成了傻子，聋子，眼里除了他，什么人都没有，就连伤害，都变成了一场恋爱的检测，你还傻不兮兮的鼓励自己，安慰自己，要坚强。”
昨晚一个人坐在床上蜷缩着身子把电影《从你的全世界路过》看完，电影中的幺鸡的情感莫名的戳中泪点，然后抱着自己宣泄一场突然觉得全身放松。
如果失恋了，挑一部电影看，让自己哭的稀里哗啦的悲剧，或者捧腹大笑的喜剧，或者是一部文艺鸡汤的爱情剧，记下电影中那些经典的台词，完了之后写一篇观后感，你会体会到一种输入与输出之后的轻松感，然后突然觉得自己遇到的失去只不过是小事一桩，人生的一个插曲而已，没必要在意，没必要让自己伤心那么久，人生如戏，戏如人生，这场完了，我们总要去赶下一场。
三、跑步运动
跑步运动的时候自己喜欢做两件事。
第一件事，听喜马拉雅听力，锁定几个电台，下载一些自己喜欢的节目，有的是公众号里比较火的文章，有的是关于职场技能类的，有的是关于英语学习类的，一边跑步一边输入知识，时间双倍利用，心情很爽。如果失恋了，就下载几个关于治愈系的节目放在手机里听，跑完10公里甚至超出自己平常的距离之后，又会全身轻松。
第二件事，什么也不听，专注于脚下，让人自己的思维去冥想。如果自己不是听力型的，失恋的时候去跑步，听音频是听不进去的，但是没关系，放任自己的思维，天马行空的乱想，其实也是一种放松感，把自己跑累，跑到跑不动，也会明白，其实失恋真的没什么，没有了他，世界一样转，你一样要继续生活，就像一个人跑步，不必去在意是否要去跟随顾及另一个人的脚步，你就按照自己的频率走就好。
通过运动和跑步来宣泄，跑完步运动完后出的一身汗，一定会让你全身轻松，备感舒爽。
四、自信的走出去
失恋了，别少马尾，别少花裙子，也别少美妆，要高高兴兴的走出去。
其实，你年轻活泼充满自信的样子真的很美。
去呼吸空气，沐浴阳光，亲近大自然，去享受美味，跟陌生的人说话，看小孩子在草地上追逐，去遇见新鲜的人和事，让自己的眼、耳尝试新鲜的食物，把自己的大脑掏空，然后填进去许许多多新的东西，然后回来重新开始。
五、旅行，期待遇见下一个他
如果时间可以，就出去旅行一趟的，你会发现这世间的美好，比得上他所有的好。新鲜的事物、食物和景色，总是让你心生欢喜，忘却烦恼。
路途中未知的风景，总是让你保持着憧憬和期待，甚至你会要慢慢感谢那个错过你的人，让你对未来的下一个他充满的期待，让你的路途更有了艳遇的理由和机会。
六、写作，把故事写出来
其实把自己和他之间的故事与感情写出来，是就将情感打包最好的一种方式。
花一个半夜或一整天，把从与他认识的点点滴滴到现在的情愫，白纸铅字的码出来后，你也会有一种一身轻松地快感，那种感觉像是把自己的内心都掏出来了，一干二净，可以完完整整的去装下另一份情。
而且在输出的过程中，正好再次慢慢梳理自己的情感，然后慢慢会得出道理，或许你们早就不适合在一起了，或许你也没那么喜欢他，只是不甘心罢了。
七、找爸妈/闺蜜聊天
爸爸妈妈和闺蜜永远是在你受到困难挫折的时候给你坚强后盾的人，如果一个人撑不住了，不妨去电话给他们试试。
他们有时候说的话会让你感动的哭出来，他们有时候说的话会让你哈哈大笑瞬间忘了所有烦恼，他们有时候讲的道理会让你豁然开朗，他们真的会让你觉得，无所谓了，还有这么多爱你的人，没有必要为一个不喜欢你的人而伤心难过啊。
八、去做一切自己喜欢的事情
去做任何一件自己喜欢的事，拍照，画画，K歌，跳舞，任何一件你喜欢的事情，都能有效缓解自己的悲伤。
总而言之，不要让自己空下来，闲下来，要找点事情让自己忙起来，动起来。
九、吃美食，听音乐，做家务
失恋了不要狂吃狂喝暴饮暴食，你可以吃一顿饱饱的，先满足自己的味蕾，然后再回来做家务；
你可以一边听音乐一边消食；把一些旧未清洗的东西翻出来洗一遍，晾粗去享受太阳的香味；把自己的书桌衣柜都好好的收拾一遍，重新布局，重新摆设，该扔的扔，该收的收，整理完了看着焕然一新的格局，就感觉自己的心情都焕然一新的样子。
尽量选欢快的歌或者节奏感强一点的歌，家务做完了你甚至可以做手工活，折几朵玫瑰摆在自己的桌面上，或者订束花给自己，心情会变很好。
十、努力工作，重新规划自己的生活
不管你有没有男女朋友，努力工作，将自己变得有钱有闲又有颜才是王道，所以，无论如何，不要懈怠了自己的工作。
如果你原来规划的日子里有他（她），那么请重新规划自己生活，学会一个人走路，吃饭，睡觉，其实日子真正过起来也很美秒。
不用花太多的时间煲电话粥，不用话太多的时间去等人，也不用花太多的时间去陪人，更不用花太多的时间去约会，你大可以拿这些时间去看书，写字，跑步，旅行，毫无阻碍去做自己喜欢的所有事情。
你只有变得优秀了，才能让前任刮目相看，然后才有资本去遇见那个也一样在让自己变得足够优秀来遇见你的人啊。
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PS:希望那天我送的花不是导火索，那我罪过就大了