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放过过去,当下疗愈

放过过去,当下疗愈

作者: 华说_ | 来源:发表于2020-04-14 16:14 被阅读0次

说起一个大家都认同的道理,过去只有一个,当下却可以创造无数个未来。

真的是这样吗?过去只有一个,是固定的?

不知道大家有没有过这样一种体验,就是你曾经对某个人有很多的看法、有很多的不喜欢、有很多的不接纳,每次你一想到他的时候,都是不被爱的感受。然后有一天,在和这个人互动的时候,在你听到他说的话、做的事,你感受到爱的时候,在那一刻,对他过去所有的看法、不喜欢、不接纳,突然间全部都变了,变成了爱,那些曾经让你感觉受伤的事件也变成了爱的表达,就在当下,感受到这个人爱的那一瞬间,你和他的关系、过去,全都在当下那一瞬间发生了改变,当你再想起他时,你心里就是一股暖流,关系彻底的被疗愈。

那,过去在哪里呢?过去是真实的吗?过去的发生是不可改变的吗?是固化的吗?

在我有过体验的那一刻,明白到,过去只在我的头脑里,在我的记忆里,而记忆,不过是我对过去的一个认知,是我在发生事件时,我站在一个片面的角度头脑产生的判断,是我自己的解读,所谓的伤害,不一定是伤害,是我解读成了伤害。

不用一次次回到所谓的过去释放,不用一次次去深挖,我们只需在当下去感受爱。

我们所有的过去,不管是原生家庭也好、甚至说轮回也好,其实只是在当下这一刻在播放,你不是在播放你的曾经的识,就是在播放、在调动你未来的识。但其实都是在当下这一刻播放,所以,你就是在当下的这一个点,去捕捉到,然后去调整,所有的一切,过去,未来,也都只在当下,在当下就可以去发生改变。

祝福大家,爱你们❤️

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