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60天重塑强大内心计划19

60天重塑强大内心计划19

作者: 枫的鸟儿 | 来源:发表于2019-08-08 09:07 被阅读2次

    Day19:《被讨厌的勇气》
    你之所以无法改变,是因为自己下了 “不改变” 的决心。

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    作者简介
    这本书是由岸见一郎和古贺史健两位作者合作编著的。岸见一郎原本是一位哲学家,在思考 “幸福是什么” 这个问题的过程中,接触到与弗洛伊德和荣格并称为 “心理学三巨头” 的阿德勒的思想,并深感认同,此后致力于研究和传播阿德勒心理学,并帮助许多年轻人找到了幸福。而古贺史健则是一位擅长于对话体裁的作家,无意间偶遇阿德勒的著作后,被阿德勒的思想魅力所折服,并想把阿德勒深邃而实用的思想呈现给更多人。

    在《被讨厌的勇气》一书里,两位作者精心提炼出阿德勒心理学的精华,并采用源于希腊古典哲学的对话式体裁,通过书中哲人与青年的精彩辩论,教导我们在这个复杂的世界里,怎样斩断过去的沉重枷锁,应对纠结的人际关系,从当下的生活中洞察人生的意义,从而帮助我们找到获取幸福人生的金钥匙。

    本书摘要

    1. 我们怎样才能克服自己因为出身、学历甚至容貌等方面的自卑感?
    2. 我们又该怎样面对过去的不幸经历,并从中获得解脱呢?
    3. 我们究竟应该从哪里开始下手,改变自己的人生,获得幸福和自由呢?

    金句

    1、重要的不是被给予了什么,而是如何去利用被给予的东西。
    2、一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉,或者自己的课题被别人妄加干涉。
    3、人生就像是在每一个瞬间不停旋转起舞的连续的刹那,并且,蓦然四顾时常常会惊觉:“已经来到这里了吗?”

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