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传说释迦摩尼王子，盘坐菩提树下七天七夜，启明星升起时，见而悟道，不知道他悟到了什么。佛家看重因果，戒贪、嗔、痴、怒，现世的大师看上去都平和、慈祥、不动声色。两相关联，或许情绪，是因果的缘起与链接，如能觉察，或能打开因果锁链。
人在世间遇到的很多事，多发乎己心。人总认为自己是思考再三做决策的，很是理性，实际上多数不是真正的理性，还是很冲动。认知易被感受左右，人处在强烈的情绪中时，认知会完全偏离事实，基于扭曲的认知所做的决策，往往不明智，亦不适当，不能妥帖顾及各人感受。
成人之间的关系，计较一时之得失，更有甚者，锱铢必较，任意眼神、言语间的貌似冲撞，便要在暗中记刻，寻机统统刺携报复，务必使环境最顺应自己。情绪失察的人，往往容易引起这种人带来的恶果。
除了影响人际关系，情绪影响因果发生的方式多种多样，比如，中医认为，情绪会影响身体；情绪也会影响人的行动力。
情绪影响身体而致的因果
中医提到，七情六欲，情绪过度，则容易伤身，《黄帝内经》明确指出，怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。或许情绪没有这么针对性地直接对应到五脏六腑上，起码是会影响身体内部环境的。
现代的病例，也多表明，情绪总是处于某种过度状态的人，比如长期焦虑、抑郁的人，身体健康就会受到很大影响。身体是人生之本，身体受影响，自然很多事情都会受到影响。首当其冲，体弱则精力不盛，无法比别人更用功，通过创业实现财富自由是做不到了。
反之，心情舒畅，情绪由衰转良，则对身体增添裨益，古人喜欢冲喜，大概是由于情绪对身体的此种效应。
情绪影响行动力而致的因果
情绪对行动力的影响，也是双刃剑，既可催化行动，也可能妨碍行动。兴奋的时候，有人做事如有神助，多劳多得，有人却骄傲过头，什么也不肯做了。悲伤的时候，有人只能沉浸在情绪中，以泪洗面，有人却能化悲愤为力量，操练搓磨自己。各人对待抑郁也是不同，有人就臣服于情绪，按一时所想付诸行动，有人能够维系着微弱希望，让自己就向爱的光亮。
有时，情绪的稳定性，对于行动力影响也很大。情绪易波动的人，看事情的态度也往往不一致，总起变化。高兴时，热爱异常，做事主动，失落时，立时消停，做事萧条。人独立，情绪会更稳定，对事有耐心。
情绪影响人际关系而致的因果
因情绪而影响人际，估计是情绪带来的最主要的因果。情商这个概念，有人便是从人际关系的处理上来理解的，认为善于打理人际关系的，便是情商高。
人与人的关系，首先是对事实的判定，其后是彼此评判。而对事实的判定，基于对彼此的认知。情绪此时虽暗潜于双方的身体语言和口头用词之中，为彼此内心所捕获，却不如语言和行动一般真实，双方既不明说自己的感受，还要猜测对方的感受，此处最微妙。
早在史前，舜传位于大禹，便叮嘱他：人心惟危。最是人心危险难测，不可捉摸。人际，是成年人的社交游戏，拼的就是捉摸不定。疑邻盗斧，情绪动摇的比光还快，意识一念间。心里猜度对方善意，便觉得时时处处所为都好，猜疑对方歹意，便觉得时时处处总与自己为难。
人心惟危，可要做到惟精惟一，允执厥中，也挺难的。因而人总会在猜度中，做出不合适的决策，发出不适宜的举动，进而引发一连串意料之外，情理之中的后果。或许很多时候，真诚反而是比较好的策略，吃小亏以成大事。
有一则人生因情绪得恶果的故事。付云皓是两届奥数金牌得主，大学保送北大，他的同学北大毕业后均在数学学术上进益，他却因恃才居傲，不会与师长好好交流，将自己的路引向偏离正道的一端。他在大学里因痴迷游戏挂科，补考仍未及格，却不会与老师好好交流，只简单地说了一句：要是55分以下，我一句话都不会说的，我认了。他其实可以好好向老师交流商讨策略，老师本来就是居高的，然而他这句话显然打动不了老师，老师仍给了不及格。一门挂科，不能正常毕业，连本科毕业证也没有。从此他无法继续深造，成了一名奥数培训班的老师。
由情绪而致的因果，显然常见，只是人总被表象迷惑，看不出真正的源头。只有宁心静气，不让自己沉浸在情绪之中，才能觉察到自己内心中情绪的流转，看见情绪流转时，自己的决策和行动一路导致的影响，如何影响事，又是如何影响人。心绪安定，才能觉察别人的情绪，看到别人因情绪一路得到的果，善恶各来自怎样的情绪呢。
人生因体验七情六欲而有趣，意义多彩，自然不能因情绪导致的后果，便憋住情绪，不由抒发。人仍是要抒发情绪，只是不任由情绪调动自己，而要接纳情绪，内心能够觉察情绪，看到情绪对自己的认知的把控，反过来再引导情绪平和地抒发。安而后能虑，虑而后能得。人心和静，才能透过表象看到真实，近乎道心，或可更接近最佳的策略：允执厥中。
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