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恰到好处的共情

恰到好处的共情

作者: 阅读一生 | 来源:发表于2024-11-08 23:06 被阅读0次

过度的共情别人,其实就是对自己的一种伤害。

    共情力是一种独特的天赋,拥有超高共情力的人能够快速代入别人,身临其境的感受到他的情绪。

      是的,共情力,家人有一点不高兴我就立刻反思自己,带来对自己的伤害。其实要学会先爱自己,才能爱别人。

    但其实恰到好处的共情,是在建立个人边界。

      希望每个人都可以心存善意,但同时,可以保持边界。

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