美国畅销书作家朱莉•摩根斯顿说:你与自由的距离,只有薄薄的一张清单而已。
一句话足以说明清单的重要作用,但是具体来说,清单到底有什么用呢?
我朋友小艾是宝妈,她说自从有娃之后记性就变差很多,丢三落四的事情时有发生,特别是带娃出去的时候,娃小出门要准备的东西多,她经常会在出去后发现少这少那的,然后到处找地方买东西,这样不但浪费了时间影响了心情,重复购买还浪费了很多钱。
次数多了,她就学乖了,专门整理了一个“宝宝外出清单”,每次出门都对照着清单准备物品,再也没有发生过丢三落四事情。
她像得到宝贝似的,到处跟宝妈们宣传清单,强调清单的好处,她周围一圈的宝妈几乎个个给她安利了“宝宝外出清单”。
其实清单的作用不止于小艾感受到的具有提醒功能,清单还有很多其他的作用。
有人专门把清单的作用梳理出来,列出了一张简表:
可以减轻焦虑,因为你不用担心忘记事情;
让你能够专心做事,不用把力气用在记忆事情上;
让你可以专注于大局(枝节自动忽略);
让你处于制高点去分配工作(让乐意帮忙的人来分摊事情);
每划掉一笔工作,你的成就感就加深一点;
让生活中许多重要的事能够自动完成,让你日子越过越惬意。
因为列清单的好处实在太多了,所以越来越多的人喜欢上了清单,他们也列出了各种各样的清单,包括工作清单、居家清单、旅行清单,甚至还有社交清单,委外清单,娱乐清单等。
确实,清单在我们的生活中发挥了很多的作用,但是在那么多清单中,我只想推荐其中的三种。
一、后悔清单
总会有一些事情,做完之后我们会后悔。
除了后悔,除了补救措施,你还做了什么呢?
你如何保证同样的错误不再重复犯呢?
有人可能会说,我通过复盘啊。
可是复盘之后呢?
得到的教训是就此埋藏在你复盘的文字里了呢?还是被拿出来时刻提醒自己了呢?
那么多的教训怎么能够都记得呢?
最好的办法是建立一个后悔清单,时刻提醒不要重复犯错。
如果一个人能够避开曾经所犯的所有错,这个人得取得多大的成就啊!
两年前我开始建立自己的后悔清单,无事时我会打开看看,时刻提醒自己不要在同样的地方跌倒。感谢自己两年前有了这样的意识,这份清单确实帮助我避开了几个大坑。
二、梦想清单
人生少不了梦想,如果没有梦想,跟咸鱼有什么区别呢?人生还有什么趣味呢?
因为梦想的存在,我们才会对明天充满期待;因为梦想的存在,我们更有勇气面对生活中暂时的困难甚至苦难;因为梦想的存在,我们会发现生活中处处有惊喜。
2017年我曾经写过28个微梦想清单,在2018年年初的时候,我发现只有3个没有实现;2018年的时候,我写了50个微梦想清单,后来甚至没有关注过,但是2018年底的时候,我发现已经实现了一半。
有人说,当你把自己的梦想写出来的时候,整个宇宙都会帮助你实现。我不知道宇宙是否会帮我实现,但是我知道,当我把我的梦想清单写下来的时候,我对生活充满了期待,我觉得人生的每一天都是有意义的。
三、践行清单
我们平时在看书或者听课,或者与别人聊天的时候,经常会听到一些好的方法,听完之后,你除了感慨一句“这个方法真不错”,其他的还做什么了吗?
如果你什么都不做,很快就会把这个方法忘到九霄云外——这个方法再好,对你都是没有用处的。
那么怎么做才不会在N久之后,再次看到这个方法的时候,心生后悔“哎呀,这个方法我之前就听说过的,早知道就用这个方法了,也不会……”——怎么才能让这个好方法不会白白浪费了呢。
很简单,专门准备一个践行清单,分门别类的记录你看到的所有好方法,然后不时的把他们翻出来,一一践行。
如果你能够把自己看到的好方法,好习惯一一践行,并且坚持践行,一年就可以收获很多。
人生需要很多清单,但是这三类清单是我认为必不可少的.
后悔清单让我们牢记过去,梦想清单让我们带着希望面向未来,践行清单告诫我们要立足当下开始努力。
2019年的开始,我把这三类清单推荐给大家,希望2019年的你利用好这三个清单,在牢记过往教训的基础上,认真对待当下的践行,带着美好的梦想走向未来。
清单只是把自己想要做的,想要看的,或者说要注意的事情写在了纸上,更多的需要我们去行动,持续性的行动。
如果你觉得自己一个人做有困难的话,可以与我一起同行;如果你的行动里面正好有早起,阅读和输出这三件事的话,那我更欢迎你的到来。你是我要找的那个人吗?
今日话题:
还有一个清单是我特别想推荐的,但是因为篇幅有限,今天没有推荐,你猜是什么清单?
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