快乐日志二十九

      分享我在心理学践行路上的一些体验和感受，是我喜欢的方式，也是我自己认为的一种可以呈现我的价值的方式。当然，在我一瓶子不满，在瓶子底晃荡的分享中，我会局限于我的认知我的体验和感受，这是适合我的方法，同时并不一定适合他人。

      我们每个人都有属于自己的智慧，这需要我们自己慢慢去探索发现，去看到自己内心深处的幽暗，在那片属于自己的幽暗之地，有我们自己“忽略的或者看不见”的力量和阳光，这份力量和阳光它一直都在陪伴着我们，我们只需要找到某种我们以前可能不知道的方式“看见它&激活它”，慢慢让这股力量和这缕阳光驻扎在心底。

      在我心目中，我认为这一缕阳光是无关地位权势金钱，是“生命本身存在的价值”。如果您自己找不到这缕阳光，您可以求助于心理咨询师的帮助，寻找和自己匹配的心理咨询师是一种方法，同时这不是唯一的方法，还有很多您认为的适合您自己的方法，比如：和志同道合的朋友聊天，做自己喜欢的事或者带着时间和恐惧一起走走看看，或者其他我没有想到的方法。

      慢慢在自己的心底驻扎的这一缕阳光，那是在自己给自己画地为牢，不知道自己为什么活着，不知道自己活着的意义和价值，被自己内心幽暗之地捆绑的时候的希望之光～～