经常内耗的人，从我们周易M理的角度，大部分是属于身弱的，往往能量聚集得慢，但是消耗得又很快。
很多事情就喜欢想清楚了再干，或者是脑子经常胡思乱想，想很多，追求完美、事无巨细，做事情的话持续的时间又不长。
这样的人其实有很多优点，比如做事敏锐、细心，有很强的洞察力和觉察力，比较敏感、思维强脑子好使。
但缺点也很明显，最大的缺点就是「想得多做得少」，最后要么就是在错失良机中不断懊悔，要么就是陷入「没想清楚也没开始做最后又焦虑」的内耗旋涡。
对这类人最真诚的建议就是：
别内耗，行动为先，干就完了。
没有人能一开始就把所有事情想明白，抓紧行动起来，在行动中迭代，先从30分开始，哪怕发篇文章，只要开始写，写完把草稿发出去，也超越了60%的人。
所以，不要等想清楚了再去干，尝试在干的过程中慢慢想，配合身弱之人天生的活跃思想，会自带自我纠偏能力，只会越做越好的，剩下的就是保持住这个动力。
至于如何保持？下一篇告诉你。
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本文标题：经常内耗怎么办？别内耗，行动为先，干就完了
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