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在我的小世界,抛下“了解自己”的锚

在我的小世界,抛下“了解自己”的锚

作者: wishtower | 来源:发表于2017-05-27 15:36 被阅读106次

    “成长的意义在于,可以让我们获得最大的自由。”——题记

    图片发自网络

    人活着,内心总会有一股精神气流,不分昼夜地推着你,向前走。

    一直以来,我所喜欢并欣赏的,精神状态是:好奇心、求知欲、上进、自由、自我实现、爱。但与之相伴的,还有不断袭来的自我苛责,以及存在性焦虑感。

    我想更了解自己,和真实的自己达成和解,做更好的自己。

    好奇心:揣着比大象还要大的好奇心,想要见识大天大地,了解更多的外在世界的美丽。通过有限的旅行,看到无限广阔的自然风景、地域民俗。

    抱着这样的心态,每到一处新地方,只要未曾涉足过,就能带给我新鲜感和快乐,并不囿于是否是风景名胜,有无人知晓。

    也对人类的心灵世界,充满疑问,想要了解更多的人性。在黑白分明的性情中,发现更多的、普遍的灰色地带。他为什么那么想、那么做?他内心的逻辑链是怎样的?他过往经历了什么,导致他现有的思想与行为?

    当然,最最好奇的,还是对于我自己了解。我的真实性情是怎样的?我可以在多大程度上,把握自己的命运?我能为改善现状,做哪些具体的努力?

    求知欲:在翻阅更多书籍的过程中,发现更多自己所不了解的知识,充实自己的心理学知识、美学知识、健康医学知识等等。

    学习不再是,仅限于校园的活动,成为了我的日常行为。终身学习,在不断积累、探索中,收获欣喜与满足感。

    有所专注,才能有所精进。也在摸索中,画下自己的主要知识圈,吸纳新信息、新内容,像削尖的笔一样,扎入敦厚的现实中,形成核心竞争力。

    上进:摆脱掉大多数慵懒的人群,但更关键是不断超越自己。不追求一夜腾飞,更希望自己能点滴进步,不断超过昨天的自己,在每天的进步中充实生活。

    有更加柔和的性情,能给予身边的亲人,更多爱的表达和付出;能搞定工作中的任务,能拓展自己的技能,能展现自己的专业素养。

    自由:不人云亦云,有自己的思考与见解。不盲从,有适合自己的追求与行动。不任人摆布,有自己的主见和选择。

    不活在舆论里,不活在别人的说法里,不活在条条框框里,能够顺从本心的做出选择。当一切不顺遂时,有做出改变,推到重来的魄力与勇气。

    不依附于他人,不依附于外在物质条件,有独立的精神世界。即使风雨袭来,依然可以一人屹立于大地之上。

    自由之思想,自由之精神,自由之人格。此乃,我的自由三大方向。

    自我实现:在满足了基本的物质需求后,充分挖掘自身的潜能,最大程度地发挥自己的能力。通过自身的努力,给家人、亲人、朋友带来幸福。还能够将无形的精神力量、生活美学感知传递出去,影响更多的人。

    :真诚的爱自己,肯定自己的优点,接纳自己的各种不足,做一个开朗快乐的人。真心真意地爱身边的家人、亲友,学会担当和付出,做一个温暖、充满爱意的人。

    自我苛责:我总是想要的太多,追求的太多,内在的发条拧的太紧,才会有非常多的自我否定、自我质疑、自我苛责的声音出现。

    特别是,面对自己偶尔的懒惰、散漫、迷茫,或是在尝试去做一件事情的初期,总会习惯性的打压自己。此时此刻,我就在质疑自己写这篇文章的必要性,以及是否有价值。这样的情形,是一种清醒着的痛苦。

    我可能还需要很长一段时间,才能学会与这些自我苛责的声音共存,接纳自己的不足,允许自己慢慢来,慢慢成长。

    存在性焦虑感:时间的不可逆性,是我心中的铁律。以至于,在困顿、疑惑的时期,我总会第一时间批判自己虚度光阴。我知道,事情的推进会有不同的阶段,初期的迷茫是暂时必经的,可还是会有挥之不去的焦虑感。

    很难真正放松下来,去享受每一个当下。可以忍受在上进、努力时,遇到的困难和痛苦,却无法接受在颓废、难过时,出现的不思进取。

    还做不到内心真正的强大,无法灵活变通,仍需努力学会:允许自己的焦虑感存在,允许自己的弱点存在,可以不够完美,不够卓越,却要足够真实,足够鲜活。

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