前面两篇日更文章，笔者分享了应用吸引力法则的重要动作，即『感恩』。昨天也讲了我们应该对一切值得感恩的事物都进行感恩。即使那一样事物是再平常不过的，也值得我们去付出感恩之情。『感恩』这种情感带有着一种高维能量，它能吸引爱、和谐、幸福等美好的生命回馈。今天分享一下如何在生活中切实加强『感恩』之情的能量频率。
有很多明师都建议我们要学会写『感恩日记』。只需一个专门的笔记本，就可以开始了。为什么要写下来？因为把要感恩的事物写下来的过程，就是一个不断强化感恩情绪、不断影响潜意识的过程。那么，我们应该写什么、如何写呢？
首先，写的感恩内容就是那些值得我们感恩的事物（在前面的文章《吸引力法则实践篇1》有写到）：当下拥有的事物、生活中给予自己帮助的不论其大或小的一切事物、即将遇到的人和事等等。
当然，如果觉得要写的内容太多，也可以把让自己最感恩的十样事物写下来。
然后，我们可以按照类似下面这样的句式来写：
『我很感恩，我很感激：我拥有……让我能够……谢谢！』
例如：我很感恩，我很感激：我拥有很健康的身体，让我可以自由且快乐地生活！谢谢！我很感恩，我很感激：我现在有非常棒的家庭，所有家人都很爱我，让我每天都活在幸福当中！谢谢！我很感恩，我很感激：我拥有的丰盛的财富，让我衣食无忧！谢谢！
通过在纸上写下一段又一段这样的感恩句子，我相信你的内心，会涌出一股股暖流！因为那是感恩之情带给你的能量。
网友评论