今天（2月29号）早上，本人起了个大早，跑了五公里，耗时五十多分钟，跑速每公里九分二十二秒 ，虽然跑速跑量不咋地，但也是本人最真实的跑步记录。
单说跑速慢，是有原因的。因为早上起来有点冷，经意都是过了五十五的人了，不敢穿少，只能穿件旧羽绒服。再加上刚下过雨，路上湿滑，怎敢冒然加速跑。
当然我等年近花甲之人，是不追求什么跑速与跑量的。
今天（2月29号）早上，本人起了个大早，跑了五公里，耗时五十多分钟，跑速每公里九分二十二秒 ，虽然跑速跑量不咋地，但也是本人最真实的跑步记录。
单说跑速慢，是有原因的。因为早上起来有点冷，经意都是过了五十五的人了，不敢穿少，只能穿件旧羽绒服。再加上刚下过雨，路上湿滑，怎敢冒然加速跑。
当然我等年近花甲之人，是不追求什么跑速与跑量的。
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本文标题：今天慢跑了五公里
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