坚持6：15早起61天，连续日更91篇，共82000字，距离日更100天还差26天。
本周感悟:每天都可以与伙伴们交流，社群陪伴的感觉真棒。最近因为作业的原因而情绪不佳，因为情绪不好而不去做一些事情。尤其是今天因为停电，而格外烦躁。
所以情绪管理真的很重要，那其实根源是在作业上出来问题。总是觉得它很难而拖延，导致焦虑。其实留有足够的时间，尝试让自己进入那个状态，也不是相象的那么难。下一周要突击了。
昨天就说四川5月6日，可以陆续开学了，很激动。希望可以快点发布具体开学通知。
一，输入
1.《洋葱阅读法》《这样读书就够了》
2.看电影《狐狸与我》
（电影结局也是很出乎意料的。总结一句话:爱不是占有，留有彼此的边界。一味要求对方按照自己的方式相处，只会带来坏结果。爱是自然而然的，彼此舒服的。）
3.学习摄影课程2节（40min/节）
（这周学习的是风光摄影，真想去看看外面的世界，疯狂拍拍拍。）
4.学习外刊7篇（50min/篇），四月口语晨读课7节课（40min/节）
（换了晨读课老师，不同老师的风格也是不一样，也可以学到不同的东西。下课后还需要自己练习，重要）
5.高效学习课程两节课（1h）
（与看书学到的自己的阅读方法，相融合了。阅读新方法，实验了几次挺好用的。）
6.学习时间管理课程
（收获了时间管理新方法，最让我受益的是干特图，量化拆解自己的目标。）
7.学习思维导图
（学到了画思维导图的各种形式，和一些复盘，解决问题的方法。输出5张思维导图。）
二，本周实践
1.写作共7篇
（输出自己的读书感受）
2.拍摄
（这周连续几天下雨，没有拍摄。激情变低，加之作业的焦虑，没有时间）
3.依旧坚持每日早起
（6：10分起床了，继续保持）
三，反思
1. 嗯，主要是在作业上出了问题。其实真的需要改变心态了，积极主动的心态和到截止日被动的做作业，是不一样的感觉，所以进入状态是最好的。
2.最近情绪也是因为作业而烦躁，首先把作业解决好，然后情绪也要用合理的方法解决。
我是欣茹，手机摄影爱好者，坚持学习英语和早起。这是我的第91篇文章，如果你也喜欢，欢迎一起交流哦。未来可期，我与你共行。希望你喜欢，欢迎帮我转赞评哦。
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