昨天忙了一天,工作量挺饱和的。晚上回来,给娃洗澡,又打扫卫生,洗完衣服,洗完澡副歌面膜。躺床上就9点多。剪辑视频刷抖音大概将近两个小时,但是估计有一个小时都是在自责。
就是那种感觉是在浪费生命。随波逐流,不受控制的感觉。下次试试订个闹铃试试。
本文标题:易自责体质怎么破
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