抑郁症,是一种精神疾病。表现为,不愿与人接触,回避刺激,长期没有体验快乐的能力或缺乏快感,自责内疚,焦虑或反应迟钝,决乏决定能力、专注力,并伴有失眠、食欲减退、月经不调等。
特别是近几年,有上升趋势,令人忧心!
患抑郁症的人,表面看似正常人,但他们却极易轻生自杀,令人恐怖。这种病,它的成因有哪些?我根据身边及媒体披露学生跳楼的案倒进行分析归纳,可分为几方面来说。
一、社会
1、现代社会,生活富足,没有大风大浪——战争和饥寒等,人们生活安逸,受挫力普遍下降。
2、一部分人缺乏对真善美的信仰和追求,教育机构大部分精力用来培养如何赚钱的智能,对德育的力度淡。
二、家庭
1、变故的家庭
父母离婚,父或母丧亡,家庭成员有大病。我们村有两个抑郁症患者都是此种情况。一个是母亲亡,父续贤,生活悲观失望。一个是父亲亡,母改嫁,把其带走。二人都是喝农药身亡。
2、父或母的处事作风擅于一言堂,总自以为是,没有孩子的话语权,孩子的精神总处于压抑状态。
3、父或母有一方蛮横不讲理,时间一久,子女们都会唯唯诺诺,有事存心底,精神受挫。
三、个人
1、性格内向,不善表达,不善交际。
2、固执,爱钻牛角尖的性格,不听他人劝。
3、受挫力弱,没经过艰难日子的磨炼。
4、没有正确的世界观、人生观、价值观,三观错误或扭曲。
对此病,如何预防呢?
一、全社会及教育部门都应引起重视,培养人们正确的三观,崇尚真善美。
二、要煅炼吃苦耐劳的精神,增强抗挫力,独力生活的能力。
三、做一个乐现向上,敢爱敢恨,无所畏惧的正直人。
四、有事莫存心里,向家人和好友倾诉,释放压抑的精神及不快。
五、遇事莫钻牛角尖,改变思维模式,换位思考。因为放不坏的事,时间是医治心病的良药,慢慢就释然了。
六、如有抑郁苗头,就找心理医生,别顾虑重重,怕被人知晓,怕被人看不起,都会延误病情。
七、遵医嘱,按时按疗程吃药,莫轻视或过逾悲观都会适得其反。
我是一老者,根据人生几十年的经历,特对抑郁症患者作出以上的分析和见解,希望能帮到患者!盼众友多议多指导!
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