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站桩第610天

站桩第610天

作者: 源来是金 | 来源:发表于2021-03-21 08:13 被阅读0次

    站桩第610天,早上站桩30分钟。

    周末两天没有站,今天早上到公司有点凉,站完手就暖了。

    呼吸前半段数息还可以,后半段就乱了,不断重新开始,脑子想法就比较多,虽然意识到,但没有控制住,呼吸还是不那么通畅,感觉嗓子还是有点疼,肝火可能还比较旺。

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