正念的奇迹

作者: 我是小白杨 | 来源:发表于2021-12-11 17:30 被阅读0次

大家有没有发现,在天冷的时候集中精力去做一件事情,便不觉寒冷反而会觉得很暖和。

菜市场的冬天是怎么度过的?我不清楚,别的菜市场有无暖气更是不清楚,反正我们这个菜市场是不会提供暖气的,听这里的老户说除了硬抗再无他法。

现在还没到数九寒天的时候,再冷的天儿都算是小儿科。前些天的时候,一过晚七点便觉寒气袭人,膝盖和肩膀会若隐若无的疼,手脚冰凉,简直难以度日。

我先是给自己加穿了保暖内衣,再就是没有顾客的时候跳健身操,即便这样也总觉不尽人意,身体仍然无法暖和起来,一度有辞职的年头。

有一天看到小红书上的一个博主说:一定要学会“带薪写作”。

于是,我利用小店不忙的时候进行日更,这样一来,不仅时间过得飞快,而且在我创作的时候,由于精力集中,身体反而觉得热乎乎的不再感觉冷了,这一发现令我欣喜不已。

集中精力,能不能抵御寒冷不得而知,迄今为止我还没有从哪本书上看到过。

我突然想到一本书上提到过“正念”一词,人在专注做一件事情的同时,便会有心流产生,即所谓的物我合一,浑然天成。

“天人合一”经常出现在金庸的武侠小说里,当某大侠练功达到一个境界时,体内便会爆发出一股强大力量,一掌下去碗口粗细的大树便被劈为两段,顿时飞沙走石,地动山摇,人与大自然混为一体,人体便会产生一股超能力…

我想,这就是正念的奇迹吧。

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