《登天的感觉》与督导的故事复盘二
哈佛的心理咨询室,为了与治疗相分离,不让大家觉得心理咨询就是生病了,第一位主任选择了单独的一栋小楼作为哈佛的心理咨询中心,并起名为“哈佛学习咨商处”。
这样的开始,帮助了不少年轻人解决了学习等各种问题~也让作者在这里学习和成长。
心理咨询,给人安全,祥和,舒适的感觉,让人在咨询室中有放松和解脱感,这一切都离不开心里咨询室的布置。
而幽默呢?
幽默是治愈抑郁症的良药
抑郁症可以被分为四类,而每一类都有自己不同的原因和表现。
通过大家多年的研究发现。幽默这一让人开心的方法方式,可以适当的调节大家的情绪,应用到很多场合,让人放松的同时,还可以让抑郁有明显的改善。
但前提是,幽默需要采用自强性和和谐性的幽默!
幽默是我们人际关系中的润滑剂
幽默的话语和表达,往往会让我们在与人交往中显得大方得体,采用幽默的方式,会让大家感到亲切和放松。很多时候,往往是一句幽默的表达,会比很多冷冰冰的言语更加有效!
幽默是创造力的同义词
不得不说,拥有幽默感的人,创造力也都不会差,可以将语言的力量应用好,让人舒适和感到快乐,这样的人,谁不喜欢呢?
幽默是人生智慧的结晶
人生哲理那么多,可是换成一句既幽默,又有道理的话,往往让人印象深刻。比如当年有外国记者问周总理,为什么中国把人走的路叫“马路”呢?周总理说到:“因为我们走的是马克思主义道路”。这样一句既有理,又幽默的话,可不也彰显出了周总理的智慧。
巧用幽默,让幽默给我们的生活来添点乐趣!
最后,有关作者不断思考与理解“我是谁”的问题。
在选择心理咨询的学习和探索中,这不仅仅是作者,也是我们所有咨询者都要不断去思考的问题。
只有很好的找到自我,理解自我,才可以更好的去帮助他人!
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