1、别为了省一点点小钱而降低自己的生活水平。 2、当一件事只能让你产生短期快感的收益,少做或者不做,比如早上赖床,...
我们做的所有事情,都是要遵循宇宙规律的——按照稻盛和夫的话来讲,就是要去利他。 为了更好的利他,实现更大范围的价值...
疫情改变了我们的一些认知, 却改变不了我们对战役的决心。 高温改变了我们的一些生活, 却改变不了我们对生活的热情。...
今天学习了一些关于认知行为疗法的相关介绍。 认知行为治疗,顾名思义,就是通过改变错误认知来改变行为,最终达到治疗目...
我听到的: 认知模式改变 无价 无助 行为认知 无望 未来认知 不可改变 消极认知模式,改变认知模式,不断提升自己...
认知可以降低焦虑,认知可以改变自己 提高、改变认知很重要 认知可以改变很多问题 认知可以改变人生 问题和灾难可以拉...
当你帮助别人时,当别人帮助你时,自己的存在感和价值,哪一个更让你觉得快乐而有意义。 找到自己的人生内核就是内驱动力...
前言: 人生中总有一些事情使你痛苦,让你思前想后,颠覆你传统的认知,那么这个时候一定要撕开你的伤口,一探个究竟! ...
人与人之间的差异,只有认知。 没有自我意识,不管有多丰厚的基础,那只是一些筹码。我们能改变的,只有认知。没有认知,...
在给父母的建议中,我的第一条建议是:改变认知,孩子是很重要,但还没有重要到需要填满我们的生活。我举了一个例子,我送...
本文标题:改变认知的一些建议
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